lutego 26, 2018

Dieta cukrzycowa : Pasta z makreli do kanapek.

Dziś mam dla Was przepis na przepyszna pastę z makreli, która nie podnosi cukrów, więc idealnie sprawdza się w mojej diecie cukrzycowej. 

Składniki

  • 1 makrela wędzona
  • 2 jajka
  • szczypiorek lub koperek
  • 1 łyżka musztardy
  • 2 łyżki jogurtu naturalnego
  • sól, pieprz do smaku wedle uznania
  • słodka papryka mielona



Całość wrzuciłam do misy i zblenderowałam. 
Wyszła naprawdę przepyszna! Polecam z sałatą, konserwowym ogórkiem. 





Brak komentarzy:

Copyright © 2016 Mother and Son , Blogger